ÁGUA DETOX DELICIOSA

A água detox vem sendo cada vez mais popular nos últimos anos, como uma ótima alternativa para limpar o corpo e dar mais um passo para conseguir a tão sonhada barriga chapada.

Acelerar o metabolismo e liberar nosso corpo das toxinas é um passo fundamental para começar a perda de gordura e fortalecimento muscular, e é aí que entra a famosa ÁGUA DETOX!

Nessa receita de água detox são usados ingredientes que auxiliam na desintoxicação do organismo.

  • O Pepino possui calorias imperceptíveis, é diurético e ajuda a rejuvenescer a pele.
  • O limão é rico em vitamina C e ajuda a eliminar toxinas, podendo diminuir o inchaço de uma forma geral.
  • hortelã é excelente para a digestão, além de combater a ansiedade e o stress.

É um ótimo passo para quem está iniciando as mudanças de hábitos pois ele ajuda no controle para compulsão alimentar.

A receita da ÁGUA DETOX é extremamente refrescante e deliciosa

agua detox

Ingredientes

1 litro de água.

2 ou 3 limões cortados de forma fina

1 Laranja-pera com casca e cortada em rodelas

1 pepino pequeno cortado de forma fina

10 folhas de hortelã cortado

Modo de preparo

Lave todos os ingredientes antes de começar a fazer esta água detox. Depois, misture tudo numa jarra de no mínimo 1 litro e coloque na geladeira de 4 a 6 horas para que possa tomar pela primeira vez.

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